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Column

コラム

ストレスについて

ストレスについて

マッサージ、整体、鍼灸治療でリラックスしてストレス感から一時的な解放感を得られるかも知れませんが、リフレックスではストレスが身体にどのような影響を与え不調を招くかを考えて、問題を抱えている臓器にアプローチし改善に導き対策もアドバイスさせて頂きます。

まずは次の質問にお答え下さい。
  • 以前より疲労感を感じる
  • 以前よりスタミナ不足を感じる
  • 欝状態になりやすい
  • 体重の減少や増加が激しい
  • 手足の冷え
  • 食欲の減退
  • 発汗
  • 夜に眠れない
  • 動悸
  • 心臓の粗動
  • 突然の胸部痛
  • めまい
  • 偏頭痛
  • 下肢の浮腫み
  • 首のこり
  • 耳鳴り
  • 吐き気
  • 急激な口の渇き
  • 目の下のくま
  • 末梢神経の圧迫
  • 生理痛
  • 腰痛

誰もが経験のある症状ですが、原因はストレスがあなたの身体に影響を与えている可能性が高いと思われます。

あなたにストレスを感じさせる原因はこんなことが考えられます。決して対人関係や嫌な出来事だけがストレスではありません、生活しているだけでもこんなにも私達の身体にはストレスが掛かっています。

構造
長時間の労働、体力的な疲労、睡眠不足、無理な姿勢を長時間する。
化学
過剰な精製食品の摂取、着色料、保存料、合成甘味料、食品添加物などの栄養学的な問題。
大気汚染、殺虫剤、産業廃棄物などの環境の中にある毒素問題
温度、気象、過剰な温度の上昇や低下
近年はクーラーや暖房設備の発達で人工的に大きな温度変化ができることが多くあります。
気圧の変化、湿度の変化、時差、その他
精神
対人関係、仕事、試験、金銭問題、その他

ストレスを多く受けた時の反応です。(ラットの実験です)
副腎皮質肥大(副腎皮質の働き過ぎです)
胸腺、脾臓、リンパ節、その他のリンパシステムの萎縮。(免疫機能の低下)
胃と十二指腸の出血を伴う潰瘍
ストレスを感じると脳か身体の各臓器や腺に命令が出ます。現代社会の中でよく見られる持続的で終りの無いストレスは、副腎機能が回復する機会を与えないため副腎能低下症を誘発し、副腎機能低下症は自律神経に影響を与え回盲弁症候群などの問題を誘発する。また不安、心配、妄想など極度に神経質な状態が続けば甲状腺機能に問題がでる。命令を出している脳にも下垂体、松果体、視床下部などに問題がでる。

ストレスについて
ストレスについて

病気になる前に予防が大切だと思います、リフレックスでは各臓器にアプローチして少しでも機能回復のお手伝いをして元気を取り戻して頂きたいと思います。
アプローチ方法
交感神経系
副交感神経系
各臓器への反射